Vrhunske novice
-
16
Jun
Rdeči kvasni riž: hrana, zdravilo ali oboje?Medtem ko EFSA junija 2026 ponovno preučuje varnost monakolina K, ostaja temeljno vprašanje: če je naravna spojina kemično enaka uspešnici na recept, ali jo je treba regulirati kot hrano, prehransk...
Več -
10
Jun
Kuminovo olje lahko podpira psihomotorično hitrost pri zdravih starejših odra...12-tedensko randomizirano kontrolirano preskušanje kaže, da lahko dnevni dodatek eteričnega olja kumine, bogatega s kuminaldehidom, izboljša psihomotorično hitrost za 8 % in skrajša reakcijski čas ...
Več -
03
Jun
Sok guave + železo zviša hemoglobin za 1,3 G/dL pri anemičnih ženskahSkupna analiza 17 indonezijskih študij kaže, da lahko kombiniranje guavinega soka z dodatkom železa poveča raven hemoglobina za dodatnih 1,29 g/dL v primerjavi z železom samim, kar lahko posameznik...
Več -
29
May
Čas melatonina in kofeina poveča učinkovitost, zmanjša škodoNedavna randomizirana kontrolirana raziskava kaže, da lahko jemanje melatonina pred spanjem in kofeina naslednje jutro izboljša zmogljivost pri visoko intenzivnem teku, hkrati pa zmanjša znake pošk...
Več -
20
May
Izvleček pulpe kave Arabica znižuje holesterol in težo24-tedensko randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje kaže, da vodni izvleček iz pulpe kave arabice občutno zniža holesterol LDL, trigliceride in skupni holesterol, hkrati pa ...
Več